Fruit ' N Nut Granola

Name: Fruit ' N Nut Granola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas fatiadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível datas picadas sem caroço; 1 Oreos Recheados Duplos canela em pó; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 xícaras de farinha de trigo; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia regular; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 pau de canela (1-1/2 polegada); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Fruit ' N Nut Granola pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 12. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 7g de gordura, e um total de 283 calorias. Para 67 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, passas, aveia comum e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Barras de Granola de frutas e nozes em borracha, Parfaits de frutas tropicais com chicote de nozes de baunilha, e Fruit' n ' Nut Granola.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 32

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Misture os primeiros 4 ingredientes em uma tigela grande e mexa bem a mistura.

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Misture o mel, o melaço, a água e o óleo em uma panela média; deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

4 Xícaras De Farinha De Trigo

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Retire do fogo; despeje sobre a mistura de aveia, mexendo bem para revestir. Coloque a mistura em uma panela gelatinosa revestida com spray de cozinha; espalhe uniformemente.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional