G. I. Joes

Name: G. I. Joes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 794 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates esmagados, não drenados; 1 Oreos Recheados Duplos 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 2 dentes de alho, picados; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Rolos Kaiser ou pães de hambúrguer; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de soja com baixo teor de sódio; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO a soja congelada desmorona, descongelada (como fazendas Morningstar); 1 Oreos Recheados Duplos 1 mistura para bolo amarelo (tamanho de 2 camadas); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates secos ao sol, embalados sem óleo; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água fervente

G. I. Joes pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem laticínios serve 6 e custos $2.6 por porção. Uma porção contém 358 calorias, 20g de proteína, e 8G de gordura. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue açúcar, cominho moído, tomates secos ao sol e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Piegas Joes (Desleixado Joes Sem Carne Primo) (Sem Carne Segunda-Feira), Desleixado Chori-Joes (Chouriço Desleixado Joes), e O Melhor Desleixado Joes.

Instrucao

Misture a água fervente e os tomates secos ao sol em uma tigela e deixe repousar 5 minutos ou até que os tomates estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol

Tomate

Agua

Equipamento que você usará

Tigela

Escorra e pique os tomates.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Aqueça o azeite em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola picada, o pimentão vermelho e o alho; refogue 3 minutos ou até que os vegetais estejam macios. Junte os tomates secos ao sol, o molho de soja e os 8 ingredientes seguintes (molho de soja através de tomates esmagados). Leve a mistura para ferver; reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos ou até engrossar um pouco, mexendo a mistura ocasionalmente. Misture a soja desmorona; cozinhe 2 minutos ou até aquecer completamente, mexendo sempre. Colher cerca de 2/3 xícara desmorona a mistura na metade inferior de cada rolo; topo com metades superiores de rolos.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol

Tomates Esmagados