Gemelli Com Couve-Flor , Cebolinha E Azeitonas Verdes

Gemelli com couve-flor, cebolinha e azeitonas verdes pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 822 calorias, 24g de proteína, e 30g de gordura. Esta receita serve 2. Para $2.32 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de até 8 anchovas, couve-flor, farinha de rosca levemente grossa e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a farinha de rosca, você pode seguir este prato principal com o Apple Strudel como sobremesa. Esta receita é apreciada por 2 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Camarão salteado com azeitonas verdes, cebolinhas e anchovas, Salada de abacate com beterraba, azeitonas verdes e cebolinha, e Gemelli com couve Pesto e azeitonas para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve uma panela grande com água salgada para ferver. Deixe cair a couve-flor na água fervente e cozinhe até que as florzinhas ofereçam pouca resistência quando perfuradas com a ponta de uma faca, 3 a 4 minutos. (Não deixe a couve-flor ficar mole.) Com uma escumadeira ou escumadeira, retire a couve-flor da panela e escorra. Retorne a água para ferver para cozinhar o macarrão. Quando a couve-flor estiver fria o suficiente para manusear, corte as florzinhas em pedaços menores e reserve. Em uma frigideira grande, aqueça 2 Tbs. do azeite em fogo médio-baixo.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Recuperador

Goma De Fruta Listrada De Laranja

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione o alho e as claras em neve e cozinhe até ficar perfumado, mas não dourado, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Adicione os flocos de pimenta e as anchovas, esmagando-os com uma colher de pau e cozinhe por mais 1 a 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Equipamento que você usará

Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De

Retire a frigideira do fogo enquanto cozinha o macarrão. Pouco antes de terminar a massa, leve a frigideira ao fogo médio-alto e acrescente a couve-flor e metade da farinha de rosca. Cozinhe, jogando uma ou duas vezes, até aquecer. Quando a massa estiver macia, reserve 1 xícara de água para cozinhar e escorra a massa, deixando gotas de água grudadas nela.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

Azeitonas Inteiras Maduras

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a massa e 1/2 xícara da água de cozimento da massa reservada à frigideira, usando mais ou menos conforme necessário. Junte as azeitonas e os verdes de cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Massa De Pão De Milho