Gergelim camarão-e-feijão verde sobre o arroz

Name: Gergelim camarão-e-feijão verde sobre o arroz
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote feijão verde fresco; 1 dente de alho, picado; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO camarão cru (Contagem 21/25); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz de grão longo não cozido; 3 Pedaços de toffee de barra de Heath óleo de gergelim torrado, dividido; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira lite soy sauce

O feijão de camarão e verde de gergelim sobre o arroz é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Esta receita serve 4. Para $2.85 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 29g de proteína, 5g de gordura, e um total de 342 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Se você tem dente de alho, óleo de gergelim, camarão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o arroz, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 58%, que é sólido. Tentar Feijão verde doce e picante de Rachael Ray e camarão com arroz, Gergelim - soja feijão verde, e Gergelim - Soja Feijão Verde para receitas semelhantes.

Instrucao

Prepare 1 xícara de arroz de grão longo não cozido de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

Arroz De Grão Longo

Peel e devein 1 lb. camarão grande e cru (Contagem 21/25). Cozinhe o camarão em 1 colher de chá. óleo de gergelim torrado quente em uma frigideira média em fogo médio-alto, mexendo sempre, 2 a 3 minutos ou apenas até que o camarão fique rosa.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Retire o camarão da frigideira.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Cozinhe o feijão verde em água fervente com sal para cobrir 5 minutos ou o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Escorra; cubra e mantenha quente.

Cozinhe o alho em óleo de gergelim quente em uma frigideira pequena em fogo médio 1 minuto. Misture o molho de soja.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o camarão e o feijão e cozinhe por 1 minuto ou até aquecer bem.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Coberturas, Opcional

Polvilhe com sementes de gergelim, se desejar.

Ingredientes que você precisará

5 Onças De Cebolinha Picada

Sirva a mistura de camarão sobre arroz cozido quente.

Ingredientes que você precisará

Arroz Cozido

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote feijão verde fresco 1

dente de alho, picado 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

camarão cru (Contagem 21/25)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz de grão longo não cozido 3Pedaços de toffee de barra de Heath

óleo de gergelim torrado, dividido 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

lite soy sauce

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são ótimas opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Santi Sortesele Pinot Grigio com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.