Guisado de grão de bico com espinafre e batatas

Name: Guisado de grão de bico com espinafre e batatas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 57 pimenta habenero bacon magro, finamente picado; 1 inteiro para presunto de corte; 8 um pouco de abobrinha picada Pimenta preta moída na hora; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (fígado e pescoço removidos); 532 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Grão de bico seco de 3/4 libras-enxaguado, encharcado durante a noite e drenado; 1 apertar Pitada de pimenta vermelha esmagada; 4 dentes de alho, 1 picada; 8 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 1 ( beringelas) cebola picada grosseiramente; 1 apertar Pitada de açafrão, desintegrado; 454 pimenta habenero espinafre, caule, folhas picadas grosseiramente; 2 grande raminhos de tomilho; 340 pimenta habenero batatas Yukon Gold médias, descascadas e cortadas em dados de 1/2 de polegada

Guisado de grão de bico com espinafre e batatas pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 204 calorias, 9g de proteína, e 9g de gordura um. Para $1.09 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É perfeito para Outono. Se você tem bacon, sal kosher, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 71%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Guisado de grão de bico e espinafre, Espinafre, Tomate E Guisado De Grão De Bico, e Guisado de grão-de-bico, chouriço e espinafre.

Instrucao

Em uma panela grande, misture o grão de bico com os 3 dentes de alho inteiros, o tomilho e a folha de louro. Cubra com 4 polegadas de água e deixe ferver. Cozinhe em fogo moderado até ficar macio, 1 3/4 a 2 horas; adicione mais água conforme necessário para manter o grão de bico submerso. Tempere com sal e cozinhe por mais 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Gordura De Porco

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Escorra o grão de bico, reservando 1 xícara do líquido de cozimento. Descarte o alho, o tomilho e a folha de louro.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Gordura De Porco

Alho Goya®

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Aqueça o óleo em uma caçarola grande e pesada.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Adicione a cebola, o bacon e o alho picado; cozinhe em fogo moderado, mexendo ocasionalmente, até que a cebola esteja amolecida, 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Molho De Limão E Pimenta

10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione as batatas e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficarem crocantes, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Adicione o grão de bico reservado, o caldo, o líquido de cozimento reservado, a pimenta vermelha esmagada, o açafrão e a pimenta preta e leve para ferver. Cozinhe em fogo moderado até que as batatas estejam macias, 10 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada