Guisado de vitela com verduras da Primavera

Guisado de vitela com verduras de primavera pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $6.11 por porção, receita capas 46% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 51G de proteína, 32G de gordura, e um total de 658 calorias. Esta receita serve 6. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem alho-poró, manteiga, arroz e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 15 minutos. Será um sucesso no seu Outono evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Ensopado De Bisonte Com Verduras Da Primavera, Primavera Greens Quiche + Uma Oferta Divertida De Primavera, e Ombro de vitela refogado com vegetais de Primavera para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 32

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Em uma grande caçarola de ferro fundido esmaltado, derreta a manteiga no óleo. Tempere a vitela com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

1 Libra De Vitela Moída (de Preferência Criada Naturalmente)

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Adicione à caçarola e cozinhe em fogo alto, virando ocasionalmente, até dourar, 12 minutos.

Adicione o vinho, cubra com uma folha de papel manteiga e a tampa e refogue no forno por cerca de 1 hora, até que a carne esteja quase macia.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura

Coxas E Pernas De Frango

Adicione o espinafre, azeda, romaine, agrião, alho-poró, salsa, estragão, cebolinha e frache crme à caçarola. Mexa bem; tempere com sal e pimenta. Cubra novamente com o pergaminho e a tampa e refogue por mais 30 minutos, até que as verduras murchem e a vitela fique macia.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Não De Um Jardim Local