Haddock Marinara
Haddock Marinara pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $3.41 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 277 calorias, 27g de proteína, e 13g de gordura um. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e pescatarian dieta. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 12 diriam que atingiu o local. Se você tem filés de arinca, cebola, alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite extra virgem, você pode seguir este prato principal com o Peach Crisp: Batata Frita saudável para o café da manhã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 76%, o que é bom. Tentar Haddock Pizzaiola, Haddock Chowder, e Arinca Recheada para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Cubra o fundo de uma assadeira com o azeite.
Polvilhe 1/2 da cebola e do alho uniformemente na assadeira e cubra com 1/2 do molho de macarrão.
Coloque os filés de arinca no prato, cubra com os tomates e a cebola e o alho restantes. Cubra com o restante do molho de macarrão.
Asse por 20 minutos no forno pré-aquecido. Cubra com queijo mussarela e continue assando 10 minutos, até que o queijo derreta e o peixe seja facilmente descascado com um garfo.
Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para arinca. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Scarpetta Pinot Grigio com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.
Scarpetta Pinot Grigio
Cor de palha clara com apenas uma pitada de salmão. Aromas de frutas de caroço e melão. Mostrando a capacidade de Pinot Grigio de ser leve em seus pés, mas complexo. Melão e frutas de caroço com minerais e corpo médio. Pinot Grigio tem uma gama tão grande. Maravilhoso por si só como aperitivo, com peixes grelhados leves como sashimi, pesce crudo ou ceviche.