Hambúrgueres de milho doce de atum

Name: Hambúrgueres de milho doce de atum
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 85 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pão branco, rasgado em pedaços; 198 Nozes do tipo que você quiser (picadas) milho doce, drenado; 2 x 185g latas de atum em água, bem drenado; 25 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cheddar ralado; 3 cebolinha, finamente picada; 1 ovo, batido; 2 (inverno) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 1 WES E Artes da Língua Inglesa pão integral, alface, salsa, para servir

A receita de hambúrgueres de milho doce de atum pode ser feita em cerca de 15 minutos. Esta receita serve 4. Uma porção contém 298 calorias, 24g de proteína, e 12g de gordura. Para 98 centavos por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 369 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Funciona bem como um prato principal barato. Esta receita da BBC Good Food requer ovo, milho doce, g cans tunan em água e óleo vegetal. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Muitas pessoas realmente gostaram deste prato americano. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é excelente. Tentar Fatia de atum e milho doce, Milho doce e hambúrgueres de batata doce, e Salada de atum, feijão e milho doce para receitas semelhantes.

Instrucao

Whizz o pão em um processador de alimentos para migalhas, ponta em uma tigela, em seguida, whizz metade do milho doce até finamente picado.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Sal Temperado McCormick® Season-All®

Concentrado De Limonada Descongelada, Dividido

Equipamento que você usará

Como Butterfinger, Picado Grosseiramente

Para Escovar E Fritar

Adicione o milho picado, restante de milho inteiro, atum, queijo, cebolinha e um pouco de tempero na tigela com o pão e misture bem.

Ingredientes que você precisará

Cebola

1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados

Molho De Cranberry, Para Servir

Concentrado De Limonada Descongelada, Dividido

1 Colher De Chá De Sal Temperado McCormick® Season-All®

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Adicione o ovo, pouco a pouco (você pode não precisar de tudo), até que a mistura esteja pegajosa o suficiente para ser moldada em quatro hambúrgueres de tamanho uniforme.

Ingredientes que você precisará

(Keebler)

Aqueça o óleo em uma panela antiaderente e cozinhe os hambúrgueres por 5 minutos de cada lado até dourar e aquecer no meio. Coloque em pães integrais com sua alface favorita e uma boa dose de salsa.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado

Faca De Descascar (use Com Um Adulto)

Para 8 Ameixas

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Equipamento

Como Butterfinger, Picado Grosseiramente

Para Escovar E Fritar

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

85Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pão branco, rasgado em pedaços 198Nozes do tipo que você quiser (picadas)

milho doce, drenado 2

x 185g latas de atum em água, bem drenado 25Nozes do tipo que você quiser (picadas)

cheddar ralado 3

cebolinha, finamente picada 1

ovo, batido 2(inverno)

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas 1WES E Artes da Língua Inglesa

pão integral, alface, salsa, para servir

Vinho recomendado: Malbec, Merlot, Zinfandel

Malbec, Merlot e Zinfandel são minhas principais opções para hambúrguer. Merlot será perfeitamente adequado para um hambúrguer clássico com coberturas padrão. Coberturas mais ousadas exigem vinhos mais ousados, como um malbec ou Zinfandel apimentado. O La Celian Elite Malbec com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.