Hambúrgueres De Peru Mexicano

Name: Hambúrgueres De Peru Mexicano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Americanas
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão seco; 6 10-inchs (10 polegadas) tortilhas de farinha; 2 cravo alho, picado; 1 ( beringelas) pimentão verde, finamente picado; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Peru terrestre; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alface desfiada; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 ( beringelas) cebola picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível dentes de alho; 6 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos; 35 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote taco tempero mix; 432 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. milho de núcleo inteiro, drenado

Hambúrgueres de Peru mexicanos podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 460 calorias, 28g de proteína, e 12g de gordura um. Para $2.43 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 41 foodies e cozinheiros. É um acessivel receita para fãs de comida americana. Vá até a loja e pegue migalhas de pão, tortilhas de farinha, alface e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 78%, este prato é bom. Tentar Hambúrgueres De Peru Mexicano, Hambúrgueres De Peru Mexicano, e Hambúrgueres De Peru De Inspiração Mexicana para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 450 graus F (230 graus C). Cubra uma assadeira média com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio e refogue a cebola, a pimenta verde e o alho por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.

Em uma tigela pequena, misture a salsa e 1/2 o milho. Em uma tigela grande, misture a mistura de cebola com o peru, o tempero de taco e 2 colheres de sopa da mistura de salsa. Divida em 6 rissóis e pressione na farinha de rosca para revestir levemente por todos os lados. Disponha rissóis revestidos na assadeira preparada.

Ingredientes que você precisará

Salgadinhos De Milho Triturados, Divididos

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Dentes De Alho

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Asse os hambúrgueres por 10 minutos no forno pré-aquecido.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Escorra qualquer líquido do prato, vire rissóis e espalhe com a mistura restante de salsa. Continue assando 10 minutos, a uma temperatura interna de 165 graus F (75 graus C).

Ingredientes que você precisará

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Dentes De Alho

Aqueça as tortilhas no microondas, cerca de 30 segundos em alta. Enrole os hambúrgueres de Peru cozidos nas tortilhas aquecidas com creme de leite e alface.

Ingredientes que você precisará

Picles Kosher, Para Servir