Honey Trail Mix Bars

Honey Trail Mix Bars
Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Honey Trail Mix Bars pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 8 e custa 12 centavos por porção. Uma porção contém 18 calorias, 0g de proteína, e 0g de gordura. 27 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. É trazido a você pela loucura dos Biscoitos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Essa pontuação é sólida. Tentar Clean Eating Grain Free Trail Mix, Ideias simples de lancheira e mistura fácil de trilhas, e Trail Mix Bars para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 300 ° F. Forre uma panela de metal quadrada de 9 polegadas com papel manteiga. Se estiver fazendo meio lote, use uma panela de pão de 9×5 polegadas instead.In uma tigela grande, misture o cereal, castanha de caju, amêndoas, pistache, nozes, frutas secas, sementes de gergelim, farinha de linhaça e coco em flocos. Conjunto aside.In uma panela média, misture o mel, o açúcar mascavo, o sal e o amido de milho. Leve para ferver suavemente em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Flocos De CocoFlocos De Coco
Linhaça MoídaLinhaça Moída
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo PicadoChocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado
Frutos SecosFrutos Secos
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em JulianaCada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
3 A 4 Xícaras De Sorvete De Baunilha3 A 4 Xícaras De Sorvete De Baunilha
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
CajuCaju
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
16 Wafers De Baunilha Em Miniatura16 Wafers De Baunilha Em Miniatura
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do CampoPadrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo
Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M'sDoces Cobertos De Chocolate, Como M&M's
Biscoitos Oreo, Triturados, DivididosBiscoitos Oreo, Triturados, Divididos
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Despeje a mistura sobre os ingredientes secos e misture até ficar uniformemente revestido.
3
Transfira a mistura para a panela preparada. Use outro pedaço de papel manteiga para pressionar a mistura para que fique plana e uniformemente distribuída nos cantos da panela.
Equipamento que você usará
Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do CampoPadrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Remova a camada superior do pergaminho e asse por 30 minutos.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
5
Deixe esfriar completamente na panela por várias horas.Vire a mistura em uma tábua de cortar, descascando o papel manteiga no fundo. Usando uma faca serrilhada, corte em 16 quadrados. Guarde em uma bolsa com zíper ou em um recipiente hermético à temperatura ambiente por cerca de uma semana.
Equipamento que você usará
Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do CampoPadrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo
3 M&M Verdes3 M&M Verdes
TabuaTabua
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose8
Pontuação De Saúde0
Revista