Inglês Muffin Breakfast Pizzas

Name: Inglês Muffin Breakfast Pizzas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (pode ser ou desnatado) canola ou óleo de soja; 2 (inverno) presunto cozido picado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas produto de ovo sem gordura ou 4 ovos; 2 muffins ingleses de trigo integral, divididos, torrados; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leite sem gordura (desnatado); 57 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1/2 xícara de queijo cheddar ralado com gordura reduzida; 2 (inverno) cebola; 1 Traco 8 (U-12) camarões; 2 (inverno) pimentão vermelho picado; 1 Traco (tubo grande)

As Pizzas de café da manhã de Muffin inglês podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 8G de gordura, e um total de 195 calorias. Para $1.03 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É trazido a você por BettyCrocker.com. vá até a loja e pegue pimentão, leite, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o ovo, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 30%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Inglês Muffin Breakfast Pizzas, Inglês Muffin Breakfast Pizzas, e Inglês Muffin Pizzas.

Instrucao

Em uma tigela pequena, bata o produto do ovo, o leite, o sal e a pimenta com um batedor de arame ou garfo até ficar bem misturado.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

Óleo Vegetal, Para Pincelar E Fritar

Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Torcer Cordas De Alcaçuz

Em uma frigideira antiaderente de 10 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio. Cozinhe a cebola, o pimentão e o presunto em óleo por 3 a 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais estejam crocantes.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Rigatoni Seco

(cenoura, Couve-flor, Aspargos E Brócolis)

24 Pedaços De Queijo Ralado

(escolha O Sabor: Original Swiss, Pimenta Jalapeño, Alho E Ervas Ou Pimenta Parmesão)

Creme Desnatado

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Despeje a mistura de ovos na frigideira. À medida que os ovos começam a ficar na parte inferior e lateral, levante suavemente as porções cozidas com espátula para que o ovo cru possa fluir para o fundo. Cozinhe 3 a 4 minutos ou até que os ovos estejam espessados por toda parte, mas ainda úmidos; misture o queijo em ovos.

Ingredientes que você precisará

Molho De Cranberry, Para Servir