Iogurte Parfaits De Frutas

Iogurte Parfaits De Frutas
Iogurte Parfaits de frutas pode ser apenas a sobremesa que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $ 2,26 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16G de proteína, 18g de gordura, e um total de 411 calorias. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Se você tiver pedaços de abacaxi, pistache, mel e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Com uma colher pontuação 52%, este prato é muito bom. Tentar Parfaits De Frutas E Iogurte Arco-Íris, Granola de coco, iogurte e Parfaits de frutas, e Parfaits De Fruta Com Iogurte Batido Ambrosia para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela pequena, misture o abacaxi, os morangos e o mel.
Ingredientes que você precisará
Cobertura Batida E Morangos Frescos Fatiados, OpcionalCobertura Batida E Morangos Frescos Fatiados, Opcional
(mistura De Especiarias Cubanas)(mistura De Especiarias Cubanas)
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
2
Em outra tigela pequena, misture as conservas de iogurte, chocolate, coco e abacaxi.
Ingredientes que você precisará
Conservas De AbacaxiConservas De Abacaxi
Granulados Em Forma De CoraçãoGranulados Em Forma De Coração
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
Equipamento que você usará
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
3
Divida metade da mistura de iogurte entre quatro copos de parfait.
Ingredientes que você precisará
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
4
Cubra com metade da mistura de biscoitos e frutas. Repita as camadas.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Xícara De Manteiga De Amendoim Extra Crocante JIF®1 1/2 Xícara De Manteiga De Amendoim Extra Crocante JIF®
Licor De Lichia (recomendado: Marca Soho)Licor De Lichia (recomendado: Marca Soho)
5
Polvilhe com pistache.
Ingredientes que você precisará
3 A 4 Xícaras De Sorvete De Baunilha3 A 4 Xícaras De Sorvete De Baunilha
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
Revista