Jalapeno Alho Tilápia Massas

Jalapeno alho Tilapia Pastan é um pescatarian receita com 4 porções. Este prato principal tem 679 calorias, 35g de proteína, e 31g de gordura por porção. Para $3.13 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 2 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de folhas de espinafre, pimenta caiena, filetes de tilápia e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a margarina, você pode seguir este prato principal com o Manteiga De Amendoim Icebox Cookies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes são Jalapeno alho tilápia por Johnny Carino's, Jalapeno assado-tilápia de limão com coentro-Manchego-Pepita Pesto Zucchini Pasta, e Pan Sautà © ed tilápia com limão e Jalapeno.