Jamie Oliver's Steamed Asian Chicken "Parcels"

Jamie Oliver's Steamed Asian Chicken "Parcels" é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção deste prato contém cerca de 28g de proteína, 7g de gordura, e um total de 259 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $2,49 por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Uma mistura de óleo de gergelim, molho de peixe, sementes de gergelim e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar as sementes de gergelim, você pode seguir este prato principal com o Pão De Banana De Gergelim como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Tentar Jamie Oliver's Stir-fry, Torta de peixe de Jamie Oliver, e Jamie Oliver's Clementine coalhada para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve uma panela grande de água salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Retire e descarte as folhas externas duras do repolho, corte a raiz e separe as folhas. Mergulhe-os na água fervente com sal para escaldar por 2 minutos e, em seguida, retire para uma tigela de água fria para parar o cozimento.

Ingredientes que você precisará

(reserve 1 Colher De Sopa)

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Escorra e reserve.

Despeje tudo, exceto alguns centímetros de água no fundo da panela e coloque um vaporizador dentro da panela (ou coloque um vaporizador de bambu em cima da panela).

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Enquanto isso, em um processador de alimentos, pulse o alho, gengibre, cebolinha, coentro, chilis vermelho, molho de peixe e 1/4 colher de chá de sal até que tudo esteja picado.

Ingredientes que você precisará

Molho De Peixe

Pimenta Vermelha

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

1 Kg Tortilhas De Milho

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Adicione o frango, as castanhas de água, as raspas e o suco de limão e o óleo de gergelim. Processo até completamentepureed; o resultado será uma espécie de pasta de carne.

Ingredientes que você precisará

água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Coloque as folhas de repolho em uma tábua de cortar e coloque uma pequena quantidade (2-3 colheres de sopa) da mistura de frango na extremidade da raiz de uma folha de repolho. Dobre a folha uma vez para envolver o frango, dobre os dois lados e enrole-o mais uma vez para que o lado da costura fique para baixo. Repita com as folhas de repolho restantes e frango.

Ingredientes que você precisará

(reserve 1 Colher De Sopa)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Equipamento que você usará

Tabua

Leve a água no fundo da panela para ferver e, em seguida, coloque o lado da costura das parcelas na cesta. Cubra e cozinhe no vapor até que o frango esteja cozido, 6-8 minutos, dependendo do tamanho.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Sirva com o molho de imersão e as sementes de gergelim torradas espalhadas por cima.

Ingredientes que você precisará

Molho De Imersão

5 Onças De Cebolinha Picada

Equipamento

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Tabua

Ingredientes

Dose:

4camarão e veias

Sua escolha de molho, como molho de pimenta doce preparado, ou hoisin diluído com molho de soja 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

água de coco ou leite *veja nota sobre quebrar cocos 1pequeno

para 2 pimentas vermelhas pequenas frescas 11 colher de sopa de orégano seco

molho de peixe 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de coentro 1polegada

gengibre fresco, descascado 2cravo

alho, descascado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

suco e 2 colheres de chá raspas raladas de 2 limas 1( beringelas)

savoy ou repolho chinês 6

cebolinhas, partes brancas e verdes claras, cortadas grosseiramente 1Oreos Recheados Duplos

Pitada de sementes de gergelim branco 11 colher de sopa de orégano seco

sementes de sésamo torradas 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

coxas de frango sem pele desossadas aparadas, aproximadamente picadas (cerca de

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 24 dólares por garrafa.