Jantar Esta Noite: Sopa De Caranguejo Aspargos (Sup Mang Tay Cua)

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato principal? Jantar esta noite: a sopa de caranguejo aspargos (Sup Mang Tay Cua) pode ser uma receita espetacular para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 32g de proteína, 9g de gordura, e um total de 336 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $5,33 por porção. É perfeito para Outono. Se você tem carne de caranguejo, molho de peixe, amido de milho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Cereja e Damasco sapateiro como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Esta pontuação é incrível. Tentar Jantar esta noite: sopa de aspargos com ovo na torrada, Jantar esta noite: espargos e sopa de arroz com Pancettan e pimenta preta, e Jantar Esta Noite: Arroz Frito Com Caranguejo para receitas semelhantes.

Instrucao

Ligue o frango. Cubra uma assadeira com papel alumínio e coloque as metades da cebola, corte com o lado para cima.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque a panela embaixo do frango e cozinhe as cebolas até ficarem enegrecidas e perfumadas. Vire as metades da cebola e enegreça do outro lado. Desligue o fogo.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Tomate Fatiado, Opcional

Despeje 1/2 xícara do caldo de frango em uma tigela de tamanho médio.

Ingredientes que você precisará

(fígado E Pescoço Removidos)

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Despeje as 7 1/2 xícaras restantes de caldo em uma panela grande, junto com as cebolas enegrecidas. Deixe ferver em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione o molho de peixe, pimenta do Reino, uma pitada de sal e aspargos. Cozinhe até que os aspargos estejam macios, de quatro a cinco minutos.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Molho De Peixe

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Mexa o amido de milho em 1/2 xícara de caldo de galinha. Transforme o calor em médio e, em um fluxo lento e constante, bata essa pasta na panela.

Ingredientes que você precisará

(fígado E Pescoço Removidos)

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione o caranguejo.

Ingredientes que você precisará

Caranguejo

Deixe a mistura engrossar por um minuto, mexendo ocasionalmente. Mexa lentamente os ovos na panela e cozinhe até ficarem firmes, cerca de um minuto.

Ingredientes que você precisará

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Tempere a sopa com sal a gosto e depois concha em quatro tigelas.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Concha

Decore cada um com coentro e um pouco mais de pimenta moída na hora.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Equipamento

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Biscoitos Oreo Picados

Concha

Ingredientes

Dose:

1Quilograma

aspargos, extremidades aparadas, cortadas em pedaços de 1 polegada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 2Cebola Amarela Média Picada

caldo de galinha, dividido 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro, picado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

cada pimentão verde médio, amarelo doce, vermelho e laranja, cortado em juliana 227pimenta habenero

carne de caranguejo 2grande

ovos, mal batidos juntos em uma tigela média 1Oreos Recheados Duplos

molho de peixe 1( beringelas)

cebola, cortada ao meio 4um pouco de abobrinha picada

Sal

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Marisco funciona muito bem com Chardonnay, Muscadet e Riesling. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. O Hindsight Wines Chardonnay com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.