Jantar Hoje À Noite: Costeletas De Cordeiro De Hortelã Salgada

Name: Jantar Hoje À Noite: Costeletas De Cordeiro De Hortelã Salgada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 jalapeño inteiro fresco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham hortelã fresca, picada, mais extra para enfeitar; 2 dentes de alho, picados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) coentro moído; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 454 pimenta habenero Costeletas de lombo de cordeiro de 1 polegada de espessura (sobre cada uma); 4 camarão e veias Hortelã Extra para enfeite; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada

Jantar hoje à noite: costeletas de Cordeiro de hortelã salgada podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Observando sua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 421 calorias, 19g de proteína, e 37g de gordura por porção. Para $3.03 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem azeite, hortelã, dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Com uma colher pontuação de 41%, este prato é muito bom. Tentar Jantar hoje à noite: costeletas de porco com esmalte de menta Julep, Jantar Hoje À Noite: Costeletas De Cordeiro Com Feijão Crème Fraîche, e Costeletas De Cordeiro De Hortelã Salgada para receitas semelhantes.

Instrucao

Despeje o azeite na tigela.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Bata a hortelã picada, o alho, o sal, o cominho, o coentro, a pimenta caiena e a pimenta-do-Reino. Esfregue a mistura em ambos os lados das costeletas de lombo de cordeiro. Reserve por 30 minutos ou mais.

Ingredientes que você precisará

Costeleta Lombo Cordeiro