Jantar hoje à noite: salada Farro com couve assada e beterraba

Name: Jantar hoje à noite: salada Farro com couve assada e beterraba
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 beterraba, descascada e cortada em fatias finas em uma mandolina; 454 pimenta habenero farro (perolado); 3 cravo alho em fatias finas; 85 pimenta habenero queijo de cabra fresco; 2 monte couve, costelas duras removidas e folhas grosseiramente rasgadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham suco de limão de 1 limão; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 4 camarão e veias Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Jantar hoje à noite: salada Farro com couve assada e beterraba pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,58 por porção. Observando sua figura? Esta receita vegetariana tem 611 calorias, 19g de proteína, e 17g de gordura por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue beterraba, azeite, sal e pimenta, e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o farro, você pode seguir este prato principal com o Easy Apple Strudel como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 91%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Jantar hoje à noite: Salada italiana Farro com legumes assados, Jantar esta noite: couve italiana e sopa Farro, e Jantar hoje à noite: cenouras assadas e beterrabas com costeletas de porco.

Instrucao

Ajuste a cremalheira do forno à posição média e pré-aqueça o forno a 204°.

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Espalhe beterraba, couve e alho em uma assadeira com bordas e regue com o azeite. Tempere com sal e pimenta e misture para combinar. Asse até que as beterrabas estejam macias e a couve esteja macia, 20-30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Bifes De Tira De Nova York

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Pimenta Arbol

Chiffonade De Folhas De Couve

Couve

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Enquanto isso, cubra farro com água fria em uma panela média, tempere com sal e leve para ferver em fogo alto. Reduza o fogo para ferver e cozinhe até ficar macio, cerca de 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Farro

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Escorra o excesso de água, adicione legumes assados e misture para combinar. Tempere a gosto com sal, pimenta e suco de limão e divida entre as tigelas. Crumble queijo de cabra e sirva quente ou quente.

Ingredientes que você precisará

Queijo De Cabra