Jerk Steak Tacos

Name: Jerk Steak Tacos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife flanco; 8 8-inchs (8 polegadas) tortilhas de farinha, aquecidas; 1 alho; 1 monte xícara de peito de peru cozido desfiado; 4 cebolas verdes, picadas grosseiramente; 1 1 colher de sopa de orégano seco pimenta da Jamaica moída; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath noz-moscada moída; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha moída; 1 pimenta jalapeño, semeada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Abacate Hass levemente amassado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 4 grande tomate

A receita Jerk Steak Tacos poderia satisfazer o seu desejo mexicano em torno de 45 minutos. Uma porção deste prato contém cerca de 17g de proteína, 7g de gordura, e um total de 250 calorias. Esta receita serve 8 e custa US $1,63 Por porção. É trazido a você por minhas receitas. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para valentin day. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Se você tem cebolinha, noz-moscada moída, tortilhas de farinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a noz-moscada moída, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Noz-Moscada De Mirtilo como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é boa. Tentar Caribbean Jerk Shrimp Tacos, Jerk Tacos De Frango com Salsa Tropical, e Jerk camarão Tacos com picante melão Salsa para receitas semelhantes.

Instrucao

Processe os primeiros 8 ingredientes em um liquidificador ou processador de alimentos até ficar homogêneo, parando para raspar os lados.

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Espalhe a mistura de temperos uniformemente sobre o bife; cubra e leve à geladeira 8 horas.

Ingredientes que você precisará

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Bife grelhado, coberto com tampa da grelha, em fogo médio-alto (350 a 40

Ingredientes que você precisará

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

6 a 7 minutos de cada lado ou ao grau desejado de cozimento.

Deixe repousar 10 minutos; corte em fatias finas.

Cubra 1 molho de cebolinha e tomate uniformemente com spray de cozinha; polvilhe com sal.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Grill, coberto com tampa da grelha, em fogo médio-alto 10 a 15 minutos, virando ocasionalmente. Pique os legumes grosseiramente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Sirva com bife em tortilhas quentes.

Ingredientes que você precisará

3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Equipamento

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

1 saco de espinafre fresco pré-lavado 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife flanco 88-inchs

(8 polegadas) tortilhas de farinha, aquecidas 1

alho 1monte

xícara de peito de peru cozido desfiado 4

cebolas verdes, picadas grosseiramente 11 colher de sopa de orégano seco

pimenta da Jamaica moída 1Pedaços de toffee de barra de Heath

noz-moscada moída 1Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta vermelha moída 1

pimenta jalapeño, semeada 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Abacate Hass levemente amassado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 4grande

tomate

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são ótimas opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Um vinho que você pode experimentar é o GEN5 Merlot. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 12 dólares.