Kebabs De Cordeiro Temperados

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente os Kebabs de cordeiro temperados. Esta receita serve 4 e custa US $1,7 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 21g de proteína, 4G de gordura, e um total de 132 calorias. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue o dente de alho, a perna de cordeiro, o cominho moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Kebabs De Cordeiro Temperados, Kebabs De Cordeiro Com Especiarias Marroquinas, e Kebabs de Kofto de cordeiro moído com esmalte de romã, batatas com especiarias Bengali e pepino Persa Raita.

Instrucao

Misture o iogurte, o cominho, a páprica e o alho em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Onças Fluidas De água Doce

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Corte o cordeiro em cubos de 24 (1 polegada); polvilhe com 1/2 colher de chá de sal kosher e 1/4 colher de chá de pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Batatas Russet, Cerca De 6 Onças Cada

Ervilhas Descascadas, Opcional

Misture o cordeiro e a mistura de iogurte de 1/2 xícara em um saco plástico zip-top (leve à geladeira a mistura restante de iogurte); selar e marinar na geladeira pelo menos 1 hora.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas

Ervilhas Descascadas, Opcional

Equipamento que você usará

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

Retire o cordeiro e descarte a marinada. Passe 3 pedaços de cordeiro em cada um dos 8 espetos (10 polegadas).

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Ervilhas Descascadas, Opcional

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Aqueça uma assadeira em fogo médio-alto; cubra com spray de cozinha. Arrume 4 espetos na panela; cozinhe por 7 minutos ou até o grau desejado de cozimento, girando com frequência.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto