Kebabs de porco caramelizados com berinjela Chinesa

Name: Kebabs de porco caramelizados com berinjela Chinesa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 3 Berinjelas chinesas ou Japonesas (cerca de 1/2 lb. um); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Molho de peixe tailandês ou vietnamita (Nam pla ou nuoc mam); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de limão e pimenta; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com sódio reduzido; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de ostra; 567 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO lombo de porco; 1 1 colher de sopa de orégano seco Sriracha chili sauce; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira tira de casca de limão

A receita de Kebabs de porco caramelizados com berinjela chinesa pode satisfazer seu desejo Chinês em aproximadamente 40 minutos. Esta receita serve 4 e custa US $2,75 por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 315 calorias, 34g de proteína, e 6g de gordura por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Uma mistura de molho de ostra, berinjela japonesa, molho de soja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão gostosa. Com uma colher pontuação de 72%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Jantar hoje à noite: macarrão com lombo de porco, berinjela Chinesa, baby Bok Choy e molho picante de missô, Kebabs Turcos De Cordeiro E Berinjela, e Ano Novo Chinês: Porco Assado Chinês (Siu Yuk).

Instrucao

Corte a carne de porco gorda e prateada e corte transversalmente em 1/4 pol. fatia. Disponha as fatias entre as camadas de filme plástico e, com um martelo de carne ou rolo pesado, bata até o papel ficar fino.

Ingredientes que você precisará

Carne

Porco

Envolver

Equipamento que você usará

Plastico

Amaciante De Carne

Rolo

Prepare a grelha para fogo alto direto( cerca de 500; você pode segurar sua mão 5 pol. acima de cozinhar grelha apenas 2 a 3 segundos). Em uma tigela, misture o molho de peixe, molho de soja, molho de ostra, alho, açúcar e molho de pimenta. (Se quiser, dobre a marinada e economize metade para usar como molho.)

Ingredientes que você precisará

Molho De Ostra

Molho De Pimenta

Molho De Peixe

Molho De Soja

Marinada

Alho

Molho

Acucar

Equipamento que você usará

Grill

Tigela

Adicione a carne de porco e misture ao casaco.

Ingredientes que você precisará

Porco

Deixe repousar 10 minutos. Tecer tiras de carne em oito 10-in. espetos de madeira metálicos ou embebidos.

Ingredientes que você precisará

Carne

Equipamento que você usará

Espetos De Madeira

Corte pela metade cada berinjela transversalmente e, em seguida, longitudinalmente; marque cada peça no lado da carne algumas vezes com uma faca afiada.

Ingredientes que você precisará

Beringela

Equipamento que você usará

Faca

Adicione a berinjela à marinada de porco e vire para revestir por todos os lados.

Ingredientes que você precisará

Beringela

Marinada

Porco

Coloque espetos no centro da grelha e rodeie com pedaços de berinjela, com a pele voltada para baixo. Tampe e cozinhe por 2 minutos. Vire a carne, tampe e cozinhe mais 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Beringela

Carne

Equipamento que você usará

Espeto

Grill

Retire a carne da grelha. Cozinhe a berinjela, coberta, girando frequentemente, 4 a 6 minutos, ou até que a berinjela esteja muito macia, mas não queimada.

Ingredientes que você precisará

Beringela

Carne

Equipamento que você usará

Grill