Kellogg'S7 flocos de milho picolés de frango com crosta e compota de tomate doce com abacate

Kellogg'S7 flocos de milho picolés de frango com crosta e compota de tomate doce com abacate
Os picolés de frango com crosta de flocos de milho da Kellogg com compota de tomate doce de abacate podem ser uma boa receita para expandir a sua caixa de receitas de pequeno-almoço. Esta receita serve 6 e custa US $ 1,64 Por porção. Uma porção contém 367 calorias, 24g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita da Foodnetwork tem 1 fãs. Uma mistura de sal e pimenta, peitos de frango, creme fraiche e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 61%, o que é muito bom. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Salmão Com Sabor A Milho Doce, Tomate E Abacate, Bolos de milho doce com sabor a Tomate e abacate, e Salada de milho doce, Tomate cereja e abobrinha com molho de abacate.

Instrucao

1
Aqueça uma panela de óleo a 350 graus F.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
2
Coloque os tomates, o abacate, o mel, o sumo de limão e o creme fraiche no liquidificador e bata. Tempere com sal e pimenta e reserve. Tempere a farinha com 1 colher de sopa de sal e 2 colheres de chá de pimenta e drague o frango. Mergulhe nos ovos batidos e depois nos flocos de milho. Frite os cubos de frango no azeite até dourar, 3 a 5 minutos. Espete os cubos de frango com um palito e sirva com a compota de abacate e tomate para mergulhar.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Creme FraicheCreme Fraiche
CerealCereal
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
Ameixas Cozidas Ou Outras FrutasAmeixas Cozidas Ou Outras Frutas
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Tira De Casca De LimãoTira De Casca De Limão
CompotaCompota
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Goma De Mascar De HortelãGoma De Mascar De Hortelã
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose6
Pontuação De Saúde22
Revista