Lagosta Shangri-Lee com espinafre crocante

Name: Lagosta Shangri-Lee com espinafre crocante
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 85 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Aroma de bordo a gosto; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) xícaras de manteiga de amendoim, picadas grosseiramente; 794 Nozes do tipo que você quiser (picadas) caldo de galinha com sódio reduzido; 145 Nozes do tipo que você quiser (picadas) caixa de limão e arroz com sabor a ervas; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) caudas de lagosta não cozidas, cascas removidas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal; 2 (pode ser ou desnatado) (se usar camarão maior, pique grosseiramente); 99 Nozes do tipo que você quiser (picadas) mistura dourada do molho do curry da caixa; 283 Nozes do tipo que você quiser (picadas) folhas frescas de espinafre, lavadas e secas; 411 Nozes do tipo que você quiser (picadas) leite de coco sem açúcar; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

A lagosta Shangri-Lee com espinafre crocante pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas do prato principal. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 705 calorias, 16g de proteína, e 43g de gordura por porção. Para $8.55 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem molho de maçã, manteiga, limão e arroz com sabor de erva e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Com uma colher pontuação de 58%, este prato é sólido. Tentar Pudim de arroz Shangri-la, Lagosta irritada com arroz de limão e manjericão crocante, e Lagosta Assada Com Alho E Erva Com Batatas Fritas Crocantes para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o caldo e o molho de curry em uma panela média pesada. Mexa em fogo médio para misturar.

Ingredientes que você precisará

Curry Mix

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Bata o leite de coco e a compota de maçã. Deixe ferver, mexendo ocasionalmente. Reserve e mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Aroma De Bordo A Gosto

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Aqueça o óleo em uma panela grande e pesada ou wok em fogo médio-alto até que o óleo Registre 350 graus F em um termômetro de fritura. Trabalhando em lotes, adicione cuidadosamente o espinafre ao óleo e cozinhe até que o espinafre fique crocante e translúcido, cerca de 30 segundos. Tenha cuidado, pois o óleo Pode cuspir e respingar um pouco devido ao teor de água do espinafre. Usando um skimmer ou escumadeira, transfira o espinafre crocante para as toalhas de papel para escorrer.

Ingredientes que você precisará

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Molho Picante De óleo De Gergelim

Recuperador

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Polvilhe espinafre com sal. Reserve e mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

(tubo Grande)

Prepare o arroz de acordo com as instruções da embalagem. Reserve e mantenha quente. Enquanto isso, polvilhe caudas de lagosta com tempero de frutos do mar. Derreta a manteiga e o óleo em uma frigideira grande e pesada em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

(se Usar Camarão Maior, Pique Grosseiramente)

Caudas De Lagosta

Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione caudas de lagosta. Cubra e cozinhe até que as lagostas estejam cozidas, virando ocasionalmente, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Caudas De Lagosta

A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Coloque 1 xícara de arroz no centro de cada um dos 4 pratos de jantar. Corte as caudas da lagosta transversalmente em medalhões de 1/2 polegada de espessura. Medalhões de lagosta em cima do arroz.

Ingredientes que você precisará

Caudas De Lagosta

A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Coloque espinafre crocante ao lado.

Ingredientes que você precisará

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

Regue o molho de curry e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Molho De Curry

Equipamento

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Molho Picante De óleo De Gergelim

Recuperador

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

85Nozes do tipo que você quiser (picadas)

Aroma de bordo a gosto 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

xícaras de manteiga de amendoim, picadas grosseiramente 794Nozes do tipo que você quiser (picadas)

caldo de galinha com sódio reduzido 145Nozes do tipo que você quiser (picadas)

caixa de limão e arroz com sabor a ervas 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

caudas de lagosta não cozidas, cascas removidas 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal 2(pode ser ou desnatado)

(se usar camarão maior, pique grosseiramente)99Nozes do tipo que você quiser (picadas)

mistura dourada do molho do curry da caixa 283Nozes do tipo que você quiser (picadas)

folhas frescas de espinafre, lavadas e secas 411Nozes do tipo que você quiser (picadas)

leite de coco sem açúcar 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Vinho recomendado: Chablis, Chardonnay

Lagosta funciona muito bem com Chablis e Chardonnay. Chablis é perfeito com lagosta, mas um chardonny de outras regiões é obrigado a bater o local também. Um vinho que você pode experimentar é Domaine du Colombier Chablis. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 24 dólares.