Lanças De Salada De Pinhão

Lanças De Salada De Pinhão
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente as lanças de salada de pinhão. Esta receita faz 8 porções com 136 calorias, 2g de proteína, e 13g de gordura um. Para 74 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem azeite, mostarda dijon, mel e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é ótima. Tentar Agnolotti com brócolis assado e espinafre em molho de pinhão com manteiga, Salada De Lagosta Em Endive Spears, e Salada de frango tailandesa em Endive Spears para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Esmague 1/3 xícara de nozes em uma pasta usando um almofariz e pilão.
Ingredientes que você precisará
SecoSeco
Equipamento que você usará
Argamassa E PilãoArgamassa E Pilão
2
Adicione mostarda, vinagre, chalota, mel, sal e óleo; misture até misturar. Refrigere as folhas de alface até estar pronto para servir.
Ingredientes que você precisará
Folha De AlfaceFolha De Alface
MostardaMostarda
ChalotaChalota
VinagreVinagre
MelMel
SalSal
OleoOleo
3
Coloque as folhas de alface em uma travessa e regue com molho, depois polvilhe com queijo e nozes restantes.
Ingredientes que você precisará
Folha De AlfaceFolha De Alface
QueijoQueijo
SecoSeco
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose8
Pontuação De Saúde39
DietaPrimal
Tipos De PratosSalada
Revista