Lasanha De Frango Verde Chile

Lasanha De Frango Verde Chile pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 10 porções com 430 calorias, 30g de proteína, e 23g de gordura um. Para $1.94 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Se você tem Queijo mussarela, frango, ovo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o ovo, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 47%. Receitas semelhantes incluem Lasanha De Frango Verde Chile, Frango com queijo e Lasanha Verde do Chile, e Bolos De Caranguejo Chile Verde Com Maionese Chile Verde.

Instrucao

Aqueça o forno a 350 ° F. em tigela média, misture o queijo ricota, o ovo e 1/2 xícara do queijo parmesão; Reserve. Em outra tigela média, misture frango, molho enchilada e chiles verdes.

Ingredientes que você precisará

Molho Enchilada

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente

2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Em uma assadeira untada de 13x9 polegadas (3 quartos), espalhe 1 xícara da mistura de frango. Cubra com 3 macarrão de lasanha cru; pressione suavemente na mistura de frango.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Lasanha

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Espalhe com 2/3 xícara da mistura de ricota.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Polvilhe com 1 xícara de queijo mussarela. Repita as camadas 3 vezes.

Ingredientes que você precisará

Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada

Polvilhe com o restante 1/2 xícara de queijo parmesão. Cubra com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Asse por 45 minutos.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Retire o papel alumínio; asse por 10 a 15 minutos a mais ou até que a lasanha esteja macia, o queijo borbulhante e as bordas levemente douradas.

Ingredientes que você precisará

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Camarão Salteado

Deixe repousar 10 minutos antes de servir.

Equipamento

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Camarão Salteado

Ingredientes

Dose:

2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

latas cada) chiles verdes picados velhos de El Paso®4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

frango cozido picado 1

pacote de mistura natural para bolo 5671 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

latas cada) velho El Paso ® molho enchilada verde 2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pacote forno pronto lasanha (12 macarrão)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado 4251 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

queijo ricota recipiente 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

chávenas de queijo mozzarella desfiado

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Cava, Grenache, e Shiraz são minhas principais escolhas para Chili. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar ainda melhor o calor. O Cava Mestres Reserva Brut 1312 com uma classificação de 4.6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.