Lasanha Em Estilo Jardim

Name: Lasanha Em Estilo Jardim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) linguiça de porco sem casca; 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) xícaras de brócolis picado (cerca de; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) xícaras de cenoura em fatias finas (cerca de; 64 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1/2 xícara de farinha para todos os fins (cerca de; 283 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote espinafre picado congelado, descongelado e drenado; 4 dentes de alho, picados; 12 macarrão de lasanha pré-cozido, dividido; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1% de queijo cottage com baixo teor de gordura; 828 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1% de leite com baixo teor de gordura; 1 Traco 1 cebola amarela média, picada grosseiramente em pedaços iguais; 2 (pode ser ou desnatado) azeite, dividido; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) copo ralado queijo parmesão fresco, dividido; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) copos pré-vermelhos parte-queijo mozzarella desnatado, dividido; 1 1 libra de abobrinha, sal, dividido; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) xícaras de abóbora amarela picada (cerca de; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) xícaras de abobrinha picada (cerca de

A lasanha em estilo de jardim pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 12. Uma porção deste prato contém cerca de 20g de proteína, 9g de gordura, e um total de 307 calorias. Para $1.29 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Uma mistura de queijo parmesão, brócolis, farinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para consumir o leite com baixo teor de gordura, você pode seguir este prato principal com o Caramelo Salgado Brownie Milkshake como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Lasanha Em Estilo Jardim, Lasanha De Carne Ao Estilo Do Jardim, e Lasanha Jardim para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 37

Equipamento que você usará

Forno

Aqueça um forno holandês grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Frigideira

Adicione a cebola à panela; refogue 4 minutos ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o alho; refogue 1 minuto. Coloque a mistura de cebola em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Alho

Cebola

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça 1 colher de chá de óleo na panela em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione abobrinha e abóbora amarela; refogue 4 minutos ou até ficar macio e apenas começando a dourar.

Ingredientes que você precisará

Abóbora Amarela

Abobrinha

Adicione à mistura de cebola.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Aqueça o restante 1 colher de chá de óleo na panela em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cenoura fatiada; refogue 4 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Cenoura

Adicione brócolis picado; refogue 4 minutos ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

Brocolos

Adicione à mistura de cebola.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Polvilhe com 1/2 colher de chá de sal; misture bem para combinar.

Ingredientes que você precisará

Sal

Coloque a farinha em uma panela média. Adicione gradualmente o leite, mexendo com um batedor até misturar. Deixe ferver em fogo médio; cozinhe 2 minutos ou até engrossar, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Farinha Para Todos Os Fins

Leite

Equipamento que você usará

Panela

Levar

Retire do fogo.

Adicione 1/2 xícara de parmesão, restante 1/2 colher de chá de sal, pimenta e noz-moscada; mexa até ficar homogêneo. Misture o espinafre.

Ingredientes que você precisará

Parmesao

Espinafre

Moscada

Pimenta

Sal

Misture o queijo cottage e 1 1/2 xícaras de mussarela; mexa bem.

Ingredientes que você precisará

Requeijao

Mussarela

Espalhe 1/2 xícara de mistura de espinafre no fundo de uma assadeira de 13 x 9 polegadas revestida com spray de cozinha. Providenciar 4 macarrão mais de espinafre mistura no prato; cubra com metade da mistura de queijo cottage (cerca de 1 1/2 xícaras), metade da mistura de vegetais (cerca de 2 1/2 xícaras), e cerca de 1 xícara da mistura de espinafre. Repita as camadas, terminando com macarrão.

Ingredientes que você precisará

Requeijao

Spray De Cozinha

Vegetal