Lemon-Blueberry Eton Mess
Lemon-Blueberry Eton Mess pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 12. Uma porção contém 71 calorias, 4g de proteína, e 1g de gordura. Para 82 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem açúcar, iogurte grego, grand marnier e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 12 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 26%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Blueberry Eton Mess-Low Carb e sem glúten, Eton Mess, e Eton Mess para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine bagas e 1 colher de sopa. açúcar em uma tigela grande. Amasse com as costas de uma colher até que um pouco de suco escoe.
Em outra tigela, bata o iogurte, o açúcar restante, o triplo, a baunilha e as raspas de limão.
Adicione a mistura de iogurte e os biscoitos aos mirtilos e dobre suavemente com uma espátula de borracha até que listras de mirtilos passem pelo iogurte. Coloque em pratos de vidro e sirva imediatamente.