Lime & Ginger salmon

Name: Lime & Ginger salmon
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 juice limes; 1 gengibre do tamanho de um polegar, ralado; 2 dentes de alho, esmagados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de soja com baixo teor de sódio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinagre vinho arroz; 2 filete filetes de salmão sem pele; 100 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sódio; 140 pimenta habenero milho do bebê do bloco, reduzido pela metade; 175 pimenta habenero brócolis de caule fino; 4 bebê pak choi, reduzido pela metade; 1 pequeno grupo cebolinha, fatiada

Lime & ginger salmon pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita faz 2 porções com 589 calorias, 66g de proteína, e 16g de gordura um. Para $9.79 por porção, receita capas 76% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 101 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Esta receita da BBC Good Food requer caldo de galinha, vinagre de vinho de arroz, dentes de alho e molho de soja. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 99%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Ginger Lime Glazed Salmon, Salmão grelhado com limão e gengibre, e Salmão em verduras com molho de limão e gengibre.

Instrucao

Misture o suco de limão, gengibre, alho, soja e vinagre com um pouco de pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Abacate Hass Levemente Amassado

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Despeje metade dos filés de salmão e deixe marinar por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Salmão

Aqueça a grelha para alta.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coloque o salmão em uma assadeira antiaderente e grelhe por 5-6 minutos de cada lado ou até ficar cozido. Enquanto isso, aqueça uma wok com a marinada restante e o caldo, adicione o milho e o brócolis, frite por cerca de 5 minutos, adicione o pak choi e cozinhe por mais 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Milho Bebê

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Bok Choy

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Sirva o salmão em cima dos legumes com qualquer molho da panela e polvilhe com as cebolinhas.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Equipamento que você usará

1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar

Equipamento

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar

Ingredientes

Dose:

juice limes 1

gengibre do tamanho de um polegar, ralado 2

dentes de alho, esmagados 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

molho de soja com baixo teor de sódio 2Crosta: migalhas de biscoito graham

vinagre vinho arroz 2filete

filetes de salmão sem pele 1001 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha com baixo teor de sódio 140pimenta habenero

milho do bebê do bloco, reduzido pela metade 175pimenta habenero

brócolis de caule fino 4

bebê pak choi, reduzido pela metade 1pequeno grupo

cebolinha, fatiada

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Você poderia tentar Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 27 dólares por garrafa.