Limão e alecrim carne de porco com salada de grão de bico

Name: Limão e alecrim carne de porco com salada de grão de bico
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alecrim picado; 4 cravo alho, esmagado; 1 suco e raspas de limão; 4 bifes de porco desossados, aparados de gordura; 1 cebola vermelha, finamente fatiada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinagre de xerez; 2 x 400g 14oz pode grão de bico, enxaguado e drenado; 110 pimenta habenero folhas misturadas da salada

Se você tem sobre 20 minutos para passar na cozinha, limão e alecrim carne de porco com salada de grão de bico pode ser um excelente sem glúten e sem laticínios receita para tentar. Este prato principal tem 264 calorias, 30g de proteína, e 13g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $3.09 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da BBC Good Food requer g 14oz pode grão de bico, alecrim, alho e vinagre de xerez. 96 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Com uma colher pontuação de 78%, este prato é muito bom. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Rosemary Lemon Alho Chickpea Salad, costeletas de porco com alecrim limão e salada de rúcula, e Lombo De Porco Limão-Alecrim.

Instrucao

Misture o azeite, o alecrim, o alho, o suco de limão e as raspas em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Bifes De Tira De Nova York

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Alho Goya®

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione a carne de porco, vire para revestir e tempere bem. Se você tiver tempo marinar na geladeira por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Aqueça uma frigideira grande antiaderente. Retire a carne de Porco da marinada, sacudindo qualquer excesso e reservando a marinada para mais tarde. Cozinhe a carne de porco na panela por 3-4 minutos de cada lado ou até ficar cozida. Descanse em um prato enquanto você faz a salada.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Despeje a marinada reservada na panela com a cebola. Cozinhe por 1 min em fogo alto antes de adicionar o vinagre, mais 3 colheres de sopa de água. Borbulhe por 1 min, até a cebola amolecer um pouco e o molho engrossar um pouco. Mexa no grão de bico, um pouco de sal e pimenta e qualquer um dos sucos em repouso da carne de porco. Coloque as folhas de salada em uma tigela, incline o conteúdo da panela e misture delicadamente, antes de comer imediatamente com a carne de porco.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio