Linguado assado com migalhas de parmesão

Name: Linguado assado com migalhas de parmesão
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão fresco grosso; 4 filete filetes de linguado (2 libras no total); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora; 4 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga sem sal, derretida

Linguado assado com migalhas de parmesão é um pescatarian prato. Uma porção contém 408 calorias, 30g de proteína, e 27g de gordura. Para $2.54 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 30 minutos. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue migalhas de pão grosso, linguado, queijo parmesão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 44%. Essa pontuação é sólida. Tentar Linguado Assado Parmesão, Filetes De Linguado Com Migalhas De Pão Panko, e Carrie S. Forbes - Gingerlemongirl.com: Linguado parmesão assado do café Atlantic e salada de milho e Quinoa de Kate para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 42

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Em uma assadeira grande, tempere os filés de peixe com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Filetes De Peixe

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Misture o Parmesão com as migalhas de pão, a manteiga derretida e o azeite e polvilhe sobre os filés.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Asse por 15 minutos, ou até que o peixe esteja cozido e a cobertura esteja dourada.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Deixe repousar por 5 minutos antes de servir.

Equipamento

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

migalhas de pão fresco grosso 4filete

filetes de linguado (2 libras no total)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite extra virgem 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado na hora 4camarão e veias

Sal e pimenta moída na hora 42 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manteiga sem sal, derretida

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.