Linguine de limão com frango, feijão e alcachofras

Name: Linguine de limão com frango, feijão e alcachofras
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 227 pimenta habenero pacote cream cheese, cortado em cubos e amolecido; 12 onças fluidas (12 onça fluida) pode evaporar o leite sem gordura; 411 pimenta habenero Del Monte® feijão verde temperado cortado em francês com alho torrado, escorrido; 227 pimenta habenero corações congelados da alcachofra do pacote; 4 camarão e veias Fatias de limão; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tempero limão-pimenta; 170 pimenta habenero linguine seco ou linguine de grãos inteiros; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 454 pimenta habenero metades de peito de frango sem pele e desossada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Linguine de limão com frango, feijão e alcachofra requer aproximadamente 35 minutos do início ao fim. Uma porção contém 755 calorias, 44g de proteína, e 40g de gordura. Para $2.9 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 28 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Se você evaporou o leite, o queijo parmesão, o cream cheese e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia - Pêssego Slushies como sobremesa. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Com um spoonacular pontuação de 84%, este prato é ótimo. Tentar Linguine com alcachofras e limão, Linguine Com Atum, Alcachofras E Limão, e Linguine de trigo integral com feijão verde, Ricota e limão para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem, adicionando os corações de alcachofra nos últimos 5 minutos de cozimento; escorra. Cubra e mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

Batatas Fritas De Taco Tricolores

Receita Pizzocheri

Enquanto isso, tempere os dois lados dos peitos de frango com tempero de pimenta limão.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Limão

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Aqueça o óleo em fogo médio-alto em uma frigideira grande. Cozinhe o frango em óleo quente por 10 a 12 minutos ou até que não fique rosa (165 graus F), girando uma vez (reduza o fogo para médio, se necessário, para evitar o superlotação).

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Remova o frango para uma tábua de cortar. Corte o frango. Cubra e mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Tabua

Adicione a água à frigideira, mexendo para raspar os pedaços dourados.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o leite evaporado, o cream cheese, 3 colheres de sopa do queijo parmesão, o sal e a pimenta à frigideira.

Ingredientes que você precisará

6 Onças De Coco Ralado

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Bata constantemente em fogo médio por 3 a 5 minutos ou até que o queijo derreta e o molho comece a engrossar.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Adicione a mistura de macarrão cozido e feijão verde temperado enlatado à frigideira. Cozinhe por 2 minutos ou até aquecer. Divida a mistura de macarrão entre 4 tigelas rasas. Cubra cada porção com um peito de frango e o queijo parmesão restante.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Receita Pizzocheri

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas