Linguine Pescatore
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Linguine Pescatore. Para $4.3 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 1 porções com 733 calorias, 37g de proteína, e 39g de gordura um. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 25 diriam que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Se você tem linguina, tomilho, orégano e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o óleo, você pode seguir este prato principal com o Vegan Mango Banana Bread como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Pasta Pescatore, Linguine Alle Noci (Linguine com molho de nozes), e Linguine com amêijoas (Linguine con le vongole).
Instrucao
Aqueça o óleo em uma frigideira.
Adicione o alho, os pimentões e as cebolas, refogue até amolecer, tomando cuidado para não queimar o alho.
Adicione os camarões, mexilhões e lulas, refogue 2 minutos e adicione os frutos do mar restantes.
Refogue 1 minuto e adicione ervas e vinho.Leve o vinho para ferver e adicione o molho de creme ou tomate.Tempere com sal e pimenta, aqueça até ferver, adicione a salsa e a quantidade desejada de linguine quente cozida.Misture bem o macarrão.