Liverpool Scouse

Name: Liverpool Scouse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 camarão e veias carne de bovino; 8 camarão e veias perna de cordeiro; 8 camarão e veias Azeite; 8 camarão e veias cebola; 8 camarão e veias pastinaga; 8 camarão e veias batata; 8 camarão e veias Sal; 8 camarão e veias 1/2 cabeça de repolho savoy cortada em fatias finas

Liverpool Scouse pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa US $3,92 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 45g de proteína, 24g de gordura, e um total de 422 calorias. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Se você tiver batatas, pastinaga, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes são .

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 325 F.

Equipamento que você usará

Forno

Sear cordeiro e cubos de carne rapidamente em uma frigideira de ferro, virando muitas vezes em fogo alto, em um pouco de óleo. À medida que a carne começa a dourar, adicione as cebolas e cozinhe por 5 minutos. Mexa com frequência.

Ingredientes que você precisará

Cubos De Carne

Cebola

Cordeiro

Carne

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Despeje em uma caçarola e adicione todos os outros ingredientes (exceto sal e pimenta).

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Adicione água quente suficiente para cobrir todos os ingredientes. Cubra com a tampa e cozinhe no centro do forno por aproximadamente 4 horas. Prove e adicione sal e pimenta conforme necessário

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Agua