Lombinhos de peito de peru com ervas

Lombinhos de peito de peru com ervas
Lombinhos de peito de peru com ervas são um prato principal sem glúten e original . Uma porção contém 284 calorias , 40g de proteína e 14g de gordura . Por US$ 3,17 por porção , esta receita cobre 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Uma mistura de lombo de peito de peru, alecrim, alho em pó e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos . É trazido a você pelo Taste of Home. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 14% . Essa pontuação é bastante ruim. Experimente Lombos de Peru Grelhados com Ervas , Lombos de Peito de Peru Assado e Legumes e Lombos de Peito de Peru com Molho de Framboesa para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela pequena para micro-ondas, misture os cinco primeiros ingredientes. Cubra e leve ao microondas em potência alta por 45 segundos ou até a manteiga derreter.
Ingredientes que você precisará
2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento
Equipamento que você usará
Legumes Da CalifórniaLegumes Da Califórnia
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
2
Corte o lombo em quatro porções; alise para 1/4 pol. grossura. Grelhe o peru a 4-6 pol. do fogo até dourar levemente.
Ingredientes que você precisará
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
3
Pincele com um pouco da mistura de manteiga. Vire o peru; grelhe até que o segundo lado esteja levemente dourado.
Ingredientes que você precisará
2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
4
Pincele com a mistura de manteiga. Grelhe por mais 6-8 minutos ou até que a carne não fique mais rosada, pincelando frequentemente com o restante da mistura de manteiga.
Ingredientes que você precisará
2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
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