Lombo De Porco Assado

O lombo de porco assado é um livre de laticínios receita com 6 porções. Este prato principal tem 752 calorias, 29g de proteína, e 16g de gordura por porção. Para $3.24 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue cominho moído, cidra de maçã, vinagre balsâmico e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o corante alimentar, você pode seguir este prato principal com o Laranja Sonho Anjo Comida Bolo como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 35 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 60%. Tentar Lombo De Porco Assado, Lombo De Porco Assado, e Lombo De Porco Assado para receitas semelhantes.

Instrucao

Equipamento especial: uma frigideira refratária

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pré-aqueça o forno a 400 graus F.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Tempere a carne de porco com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

Aqueça o azeite em uma frigideira refratária em fogo alto e sele a carne de porco por todos os lados.

Ingredientes que você precisará

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Coloque a frigideira no forno e asse a carne de porco por 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Deixe a carne descansar por 5 minutos antes de cortar. Cortando em uma diagonal, corte cada lombo em 4 ou 5 pedaços.

Ingredientes que você precisará

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Em uma panela média, aqueça o óleo em fogo médio e adicione as chalotas e o alho, cozinhe até ficar macio, mas não Dourado.

Ingredientes que você precisará

Chalota Ralada Ou Picada

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Adicione o açúcar mascavo, balsâmico, vinho tinto, cidra de maçã, pimenta verde, louro, tomate, pimentão vermelho, salsa e molho de soja. Cozinhe até reduzir em 1/

Ingredientes que você precisará

Pimenta Verde

Maca

Refrigerante Diet

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

6 Pães De Gergelim, Divididos

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

Sementes De Amor Em Pó

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

Coe o molho e adicione o bourbon.

Ingredientes que você precisará

Whisky Bourbon (recomendado: Maker's Mark)

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Sirva quente sobre lombo de porco fatiado ou costeletas.

Ingredientes que você precisará

Lombo De Porco

Em uma panela grande, aqueça o azeite em fogo médio-alto e refogue a cebola até ficar macia.

Ingredientes que você precisará

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Adicione a canela, o cravo e o cominho e cozinhe por 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Pode Refrigerante Diet

Azeite Extra-virgem, 2 Voltas Da Panela Mais Um Pouco Para Regar

¼ Colher De Chá De Orégano

Misture o repolho e refogue por 5 minutos, até murchar.

Ingredientes que você precisará

Para 1 Abacaxi

Adicione a cidra, o açúcar e o vinagre. Cubra e refogue em fogo baixo até que o repolho esteja macio, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Para 1 Abacaxi

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

1 Maçã Verde Grande

Alcaçuz Amarelo E Verde

Sirva quente.

Equipamento

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Ingredientes

Dose:

596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

maca 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

maca 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas)1

Saco de 16 onças de vegetais mistos frescos/congelados (cenoura/milho/feijão verde/ervilhas)1(pode ser ou desnatado)

linguiça de porco sem casca 43Nozes do tipo que você quiser (picadas)

whisky bourbon (recomendado: Maker's Mark)596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

refrigerante diet 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

refrigerante diet 6Ruibarbo picado fresco ou congelado

Repolho vermelho refogado, as receitas seguem 6Ruibarbo picado fresco ou congelado

Pode ser encontrado em lojas especializadas em alimentos 2cravo

alho, picado 2(pode ser ou desnatado)

pimenta verde 0(pode ser ou desnatado)

canela em pó 0(pode ser ou desnatado)

cravo-da-Índia moído 0(pode ser ou desnatado)

cominho à terra 2(pode ser ou desnatado)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)3(inverno)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)907Nozes do tipo que você quiser (picadas)

cebolas grandes, em fatias finas (cerca de 5ramo

Salsa italiana 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

tomates de ameixa semeados e picados 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

lombo de porco (cerca de 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pimentão vermelho picado 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

repolho roxo pequeno, em fatias finas (cerca de 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

sementes de amor em pó 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 2

chalotas, picadas 3(inverno)

6 pães de gergelim, divididos

Vinho recomendado: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Lombo de porco no menu? Tente emparelhar com Malbec, Pinot Noir e Sangiovese. O corpo leve de Pinot noir é ótimo para cortes magros, sangiovese de corpo médio complementam molhos carnudos, ensopados e outros pratos multi-ingredientes, e pares de malbec tânico encorpado com cortes gordurosos e churrasco. O Yacochuya San Pedro de Yacochuya Malbec com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.