Lombo De Porco Citrino Esfumaçado

Smoky Citrus Pork Tenderloin pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 10. Para $1.42 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 19g de proteína, 3G de gordura, e um total de 163 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue sal kosher, casca e suco de cada um: limão e laranja, cominho moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Lombo de porco com Espresso esfumaçado esfregar, Rick Bayless ' Smoky Peanut Mole com lombo de porco, e Lombo de porco com XEC (salsa Cítrica Maia).

Instrucao

Misture cascas e sucos cítricos, alho, sal, pimenta e cominho.

Ingredientes que você precisará

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

8 (U-12) Camarões

¼ Colher De Chá De Orégano

(tubo Grande)

Despeje sobre a carne em um saco plástico grande que pode ser fechado novamente. Saco de vedação; vire para revestir uniformemente a carne com a mistura de suco.

Ingredientes que você precisará

Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Refrigerar 30 min. marinar.

Retire a carne da marinada; descarte o saco e a marinada.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Pré-aqueça a grelha em fogo médio.

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Coloque a carne de um lado da grelha untada. Desligue os queimadores diretamente abaixo da carne; cubra a grelha com tampa. Grelhe a carne 30 min. ou até ficar cozido (160F), virando ocasionalmente e escovando com molho de churrasco nos últimos 10 min. do tempo de grelhar.

Ingredientes que você precisará

Pimentões Verdes Enlatados Picados ** (3 Colheres De Chá De Molho Verde

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Equipamento

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Castanhas D'água, Juliana

Ingredientes

Dose:

2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Molho de churrasco doce e picante KRAFT 6cravo

alho, esmagado 0(pode ser ou desnatado)

cominho à terra 1(pode ser ou desnatado)

Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir 11 libra de abobrinha,

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1

casca ralada e suco de cada um: limão e laranja 907Nozes do tipo que você quiser (picadas)

lombo de porco

Vinho recomendado: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Lombo de porco funciona muito bem com Malbec, Pinot Noir e Sangiovese. O corpo leve de Pinot noir é ótimo para cortes magros, sangiovese de corpo médio complementam molhos carnudos, ensopados e outros pratos multi-ingredientes, e pares de malbec tânico encorpado com cortes gordurosos e churrasco. Você poderia tentar Menage um Trois Malbec. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 14 dólares por garrafa.