Lombo Salteado

Name: Lombo Salteado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) Cobertura batida e cerejas marasquino com talo, opcional; 397 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode tomates cozidos italianos; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Arroz cozido quente; 2 (pode ser ou desnatado) Água Quente (100°F); 3 dentes de alho, picados; 1 1 libra de abobrinha, sal de alho ou 1/8 colher de chá de alho em pó; 1 ( beringelas) pimenta verde, picada; 1 ( beringelas) cebola picada; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 1 ( beringelas) pimenta vermelha doce, picada; 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) lombo de bovino cozido ou bife redondo, cortado em tiras finas; 2 (pode ser ou desnatado) Alcaçuz amarelo e verde

Precisa de um prato principal sem glúten? Lombo frito pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção contém 342 calorias, 24g de proteína, e 10g de gordura. Para $1,41 Por porção, receita abrange 25% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Se você tiver bife redondo, tomate enlatado, arroz e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Fácil De Hortelã-Pimenta como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 66%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Bife De Sésamo Frito, Carne de bovino e couve refogada, e Frango e brócolos salteados para receitas semelhantes.

Instrucao

Numa frigideira ou wok, frite a cebola, o pimentão e o alho na manteiga até os legumes ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione os tomates, o manjericão, o açúcar, o alho, o sal e a pimenta. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Alcaçuz Amarelo E Verde

Adicione o bife; tampe e cozinhe até aquecer.

Ingredientes que você precisará

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Sirva com arroz.

Ingredientes que você precisará

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

2(inverno)

Cobertura batida e cerejas marasquino com talo, opcional 397Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pode tomates cozidos italianos 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Arroz cozido quente 2(pode ser ou desnatado)

Água Quente (100°F)3

dentes de alho, picados 11 libra de abobrinha,

sal de alho ou 1/8 colher de chá de alho em pó 1( beringelas)

pimenta verde, picada 1( beringelas)

cebola picada 0(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 1( beringelas)

pimenta vermelha doce, picada 340Nozes do tipo que você quiser (picadas)

lombo de bovino cozido ou bife redondo, cortado em tiras finas 2(pode ser ou desnatado)

Alcaçuz amarelo e verde

Vinho recomendado: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

O bife funciona muito bem com Pinot Noir, Merlot e Cabernet Sauvignon. Afinal, carne bovina e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com tintos leves ou médios, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho forte, como cabernet sauvingnon. O Pinot Noir Tinga Reserve com uma classificação de 4,2 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.

Tinga Reserve Pinot Noir

Uma sedutora cor granada de corpo claro. No nariz, maçãs vermelhas frescas com notas de amêndoa doce, tem taninos suaves com acidez brilhante e um final frutado.