Macarrão com chouriço e Grão De Bico

Macarrão com chouriço e Grão De Bico
Macarrão com chouriço e grão de bico pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $1,21 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 21g de proteína, 25g de gordura, e um total de 534 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem grão de bico, salsa de folha plana, pasta de tomate e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as raspas de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Tentar Grão De Bico Com Chouriço, Chouriço rápido com grão de bico, e Cuscuz com chouriço e grão de bico para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione as chalotas e cozinhe, mexendo sempre, até começar a dourar, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
ChalotaChalota
3
Adicione o chouriço e cozinhe, quebrando com uma colher, até dourar e cozinhar, 5-7 minutos.
Ingredientes que você precisará
ChouricoChourico
4
Adicione a pasta de tomate e os flocos de pimenta vermelha à frigideira e cozinhe, mexendo, até que a pasta escureça, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Flocos De Pimenta VermelhaFlocos De Pimenta Vermelha
TomateTomate
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Adicione o caldo; leve para ferver, reduza o fogo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o molho fique espesso, 15-20 minutos.
Ingredientes que você precisará
CaldoCaldo
MolhoMolho
6
Adicione o grão de bico e cozinhe até aquecer, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
BicoBico
7
Enquanto isso, cozinhe o macarrão em uma panela grande com água fervente com sal, mexendo ocasionalmente, até ficar al dente.
Ingredientes que você precisará
MassasMassas
AguaAgua
Equipamento que você usará
PotePote
8
Escorra a massa, reservando 1 xícara de massa para cozinhar líquido.
Ingredientes que você precisará
MassasMassas
9
Adicione o macarrão e 1/2 xícara de massa cozinhar líquido ao molho. Cozinhe, mexendo e adicionando mais líquido de cozimento conforme necessário, até que o molho engrosse e cubra a massa, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
MassasMassas
MolhoMolho
10
Sirva o macarrão coberto com salsa, se estiver usando, parmesão e raspas de limão.
Ingredientes que você precisará
Raspas De LimãoRaspas De Limão
ParmesaoParmesao
SalsaSalsa
MassasMassas
11
Por porção: 660 calorias, 35 g de gordura, 4 g de fibra
12
Bon Appétit

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
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