Macarrão com frango e espinafre com alecrim

Frango com alecrim e Massa de espinafre podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 675 calorias, 32g de proteína, e 22g de gordura por porção. Para $1.16 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem alecrim, macarrão cavatappi, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Essa pontuação é super. Tentar Massa cremosa de alecrim limão com frango, espargos e espinafre, Frango com espinafre e feijão, e Macarrão Com Frango Desfiado E Alecrim para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe e escorra a massa conforme indicado na embalagem.
Enquanto isso, em uma frigideira grande ou forno holandês, aqueça o óleo e o alecrim em fogo baixo por pelo menos 15 minutos.
Retire e descarte o alecrim.
Adicione o frango à frigideira; cozinhe em fogo médio 2 a 3 minutos até aquecer.
Adicione o macarrão cozido e o espinafre; misture. Cozinhe 2 a 3 minutos ou até que o espinafre comece a murchar. Tempere com sal e pimenta.