Mahi Mahi grelhado em molho de coco tailandês

Name: Mahi Mahi grelhado em molho de coco tailandês
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Tailandesas, Asiáticas
Ingredients: 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos; 1 1 libra de abobrinha, molho de peixe; 2 (inverno) coentro fresco picado; 4 (pode ser ou desnatado) raiz de gengibre fresca picada; 2 cravo alho, picado; 2 (inverno) cebola verde picada; 2 (inverno) 1 morango descascado; 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes mahi mahi

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Mahi Mahi grelhado em molho de coco tailandês. Para $7.03 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 493 calorias, 35g de proteína, e 37g de gordura por porção. Esta receita serve 2. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de leite de coco, suco de limão, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a raiz de gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de gengibre de amêndoa sem farinha como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Esta receita é típica da culinária asiática. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 69%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Mahi Mahi grelhado com Chile verde-caldo de leite de coco, Receita Mahi Mahi grelhada de soja com molho Coreano, e Mahi-Mahi grelhado com molho Escabeche.

Instrucao

Aqueça uma assadeira em fogo médio.

Equipamento que você usará

Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais

Misture o leite de coco, 2 colheres de sopa de coentro, 2 colheres de sopa de cebola verde, suco de limão, gengibre, alho e molho de peixe em uma panela; deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

Coco

Cebola

Molho De Peixe

Limao

Coentro

Alho

Gengibre

Equipamento que você usará

Panela

Pincele os filés mahi mahi com molho suficiente para revestir. Cozinhe o molho restante em fervura até engrossar ligeiramente, 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Filetes Mahi Mahi

Molho

Cozinhe o mahi mahi na grelha até que o peixe escorra facilmente com um garfo, cerca de 7 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Mahi Mahi

Peixe

Equipamento que você usará

Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais

Transfira para uma travessa, cubra com o molho e decore com 2 colheres de sopa de cilantr e 2 colheres de sopa de cebola verde para servir.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Molho

Equipamento

Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais

Panela

Ingredientes

Dose:

3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos 11 libra de abobrinha,

molho de peixe 2(inverno)

coentro fresco picado 4(pode ser ou desnatado)

raiz de gengibre fresca picada 2cravo

alho, picado 2(inverno)

cebola verde picada 2(inverno)

1 morango descascado 340Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes mahi mahi

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar É Santa Margherita Pinot Grigio. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.