Maior, Melhor Bruschetta
Maior, melhor Bruschettan é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal hor d'oeuvre. Uma porção contém 349 calorias, 38g de proteína, e 19g de gordura. Para $4.07 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de azeite, filetes de bacalhau, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Maior Melhor Manteiga De Frango, BLT Bruschetta, e Bruschettan em uma jarra.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 475 ° F.
Combine os primeiros 3 ingredientes em uma tigela grande.
Adicione o alho picado e mexa para misturar. Tempere a mistura de tomate a gosto com sal e pimenta.
Arrume o peixe em uma assadeira com aro.
Pincele os dois lados com 2 colheres de sopa de óleo; polvilhe com sal e pimenta. Asse até ficar opaco no centro, cerca de 8 minutos. Enquanto isso, aqueça as restantes 3 colheres de sopa de óleo em uma frigideira grande e pesada em fogo médio-alto.
Adicione a mistura de tomate. Cozinhe até que os tomates amoleçam e o molho engrosse, mexendo ocasionalmente, cerca de 5 minutos; tempere com sal e pimenta.
Pão torrado; esfregue um lado com alho cortado pela metade. Cubra com molho de tomate, folhas de manjericão, peixe e mais molho.