Manteiga De Amendoim De Trigo Integral E Muffins De Geléia
Manteiga de amendoim de trigo integral e Muffins de geléia podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para 40 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 12 porções com 194 calorias, 6g de proteína, e 4G de gordura um. 15 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Uma mistura de fermento em pó, geléia de morango, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Com uma colher pontuação de 63%, este prato é sólido. Tentar Manteiga De Amendoim & Data" Geléia " Trigo Bulgur, Manteiga de amendoim e geleia Muffins, e Manteiga de amendoim e geleia Muffins para receitas semelhantes.
Ingredientes
1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![pêssegos fatiados descascados frescos ou congelados]()
pêssegos fatiados descascados frescos ou congelados596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![refrigerante diet]()
refrigerante diet796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![manteiga de amendoim cremosa (eu usei Equilíbrio Inteligente)]()
manteiga de amendoim cremosa (eu usei Equilíbrio Inteligente)596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![Cobertura batida e morangos frescos fatiados, opcional]()
Cobertura batida e morangos frescos fatiados, opcional2966 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![leite sem gordura]()
leite sem gordura2(inverno)![Propagação do equilíbrio da terra, derretida]()
Propagação do equilíbrio da terra, derretida596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![geleia de uva com açúcar reduzido]()
geleia de uva com açúcar reduzido1(pode ser ou desnatado)![1 onça de brotos de bambu, esquartejados]()
1 onça de brotos de bambu, esquartejados596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![geléia de morango com açúcar reduzido]()
geléia de morango com açúcar reduzido596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![Alcaçuz amarelo e verde]()
Alcaçuz amarelo e verde11 libra de abobrinha,![6 onças de chocolate sem açúcar de alta qualidade, picado grosseiramente]()
6 onças de chocolate sem açúcar de alta qualidade, picado grosseiramente4146 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![Grãos de girassol salgados adicionais, opcional]()
Grãos de girassol salgados adicionais, opcional
pêssegos fatiados descascados frescos ou congelados596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
refrigerante diet796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
manteiga de amendoim cremosa (eu usei Equilíbrio Inteligente)596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
Cobertura batida e morangos frescos fatiados, opcional2966 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
leite sem gordura2(inverno)
Propagação do equilíbrio da terra, derretida596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
geleia de uva com açúcar reduzido1(pode ser ou desnatado)
1 onça de brotos de bambu, esquartejados596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
geléia de morango com açúcar reduzido596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
Alcaçuz amarelo e verde11 libra de abobrinha,
6 onças de chocolate sem açúcar de alta qualidade, picado grosseiramente4146 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
Grãos de girassol salgados adicionais, opcionalDificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose12
Pontuação De Saúde11
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAcompanhamentos
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