Maple-Barras De Data

Maple-Barras De Data
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente as barras de Maple-Date. Esta receita serve 20. Uma porção contém 168 calorias, 2g de proteína, e 5g de gordura. Para 42 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue água, manteiga, casca de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 12%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Maple-Barras De Data, Maple-Date-Barras De Aveia, e Orange Zest Maple Date Bars para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine tâmaras, água e xarope de bordo em uma panela pesada em fogo médio. Deixe ferver; cozinhe 12 minutos ou até que a maior parte do líquido seja absorvida, mexendo sempre. (
Ingredientes que você precisará
XaropeXarope
HorarioHorario
AguaAgua
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
A mistura parecerá geléia.) Misture a casca; esfrie completamente.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
CompotaCompota
3
Pré-aqueça o forno a 40
Equipamento que você usará
FornoForno
4
Bata o açúcar e a manteiga com uma batedeira em velocidade média até ficar homogêneo. Coloque levemente a farinha em um copo medidor seco; nivele com uma faca.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
AcucarAcucar
Equipamento que você usará
Copo De MediçãoCopo De Medição
FacaFaca
LiquidificadorLiquidificador
5
Combine farinha, aveia, bicarbonato de sódio e sal. Misture a mistura de farinha na mistura de açúcar (a mistura ficará quebradiça). Pressione 2 xícaras de mistura de farinha no fundo de uma assadeira de 13 x 9 polegadas revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
BicarbonatoBicarbonato
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
AcucarAcucar
AveiaAveia
SalSal
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
6
Espalhe a mistura de data sobre a mistura de farinha.
Ingredientes que você precisará
EspalharEspalhar
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
HorarioHorario
7
Polvilhe com a mistura restante de farinha.
Ingredientes que você precisará
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
8
Asse a 400 por 20 minutos ou até dourar. Deixe esfriar completamente na panela em uma gradinha.
Equipamento que você usará
GradeGrade
FornoForno
FrigideiraFrigideira
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose20
Pontuação De Saúde1
Revista