Marroquino b'Stella

Marroquino b'Stella
Marroquino b'Stella pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 28g de proteína, 41g de gordura, e um total de 676 calorias. Esta receita serve 7 e custa US $2,3 por porção. Vá até a loja e pegue canela, cebola, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o açúcar em pó, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes de Brownie de avelã com creme de manteiga de avelã como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 2 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Lombo de porco com peras salteadas e batata-doce e Stellan Artois Cidre, RUB Marroquino, e Torta De Frango Marroquina.

Instrucao

1
Aqueça o azeite na panela e adicione as cebolas, os pedaços de frango, a salsa, o coentro, a pimenta do reino, o açafrão, o gengibre, a canela, a noz-moscada, o cravo e o sal.Mexa bem e adicione as 2 xícaras de água.Cubra com uma tampa e cozinhe por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Conchas De CaneloneConchas De Canelone
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
AcafraoAcafrao
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
2
Retire o frango da panela e reserve.Deixe o molho esfriar um pouco e adicione os ovos batidos ao molho na panela.Cozinhe os ovos com o molho mexendo continuamente para que os ovos não grudem.Quando os ovos estiverem cozidos, retire a panela do fogo e escorra bem os ovos em uma peneira.Coloque os ovos de lado para esfriar.Abra o phyllo e cubra com uma toalha úmida para que não seque.Pegue uma assadeira/prato redonda de 8-10 polegadas e cubra generosamente com manteiga.Muito suavemente, espalhe 5 folhas de massa de phyllo alternadamente cruzadas sobre a panela, deixando um pouco de massa de phyllo enrolada nas bordas da panela.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
Miúdos De Peru E Osso Do PescoçoMiúdos De Peru E Osso Do Pescoço
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
Equipamento que você usará
Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
3
Adicione outra folha de phyllo triturada no meio da panela.
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
4
Misture a 1/2 colher de chá de canela e 1/2 colher de chá de açúcar em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
Suco De Limão, OpcionalSuco De Limão, Opcional
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
5
Despeje um pouco do açúcar de canela ao redor do phyllo.Em seguida, adicione 1/2 das amêndoas torradas esmagadas.Cubra com mais 3 camadas de phyllo e despeje 1/2 dos ovos com metade do frango.Cubra novamente com 3 camadas de phyllo e polvilhe com o açúcar restante de canela e amêndoas.Cubra com 3 camadas de phyllo e despeje sobre o resto dos ovos e o frango.Cubra com 2 camadas de phyllo triturado e feche as bordas drapeadas com muito cuidado como uma rosa, sem empurrar, precisa ser muito fofo.
Ingredientes que você precisará
Açúcar CanelaAçúcar Canela
Crostini Temperado Com Alho, OpcionalCrostini Temperado Com Alho, Opcional
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
6
Despeje a manteiga derretida sobre o filo e leve ao forno pré-aquecido a 350 graus por cerca de 10 a 15 minutos, até dourar.Vire a panela de cabeça para baixo em uma travessa grande.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
7
Misture a canela restante e o açúcar.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
Suco De Limão, OpcionalSuco De Limão, Opcional
8
Decore com açúcar em pó e faça um desenho com a mistura de canela e açúcar, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Rolinho De Frutas AmarelasRolinho De Frutas Amarelas
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
Suco De Limão, OpcionalSuco De Limão, Opcional
9
Sirva quente.

Ingredientes

DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 20 m.
Dose7
Pontuação De Saúde27
Revista