Massa De Alho E Brócolos
Alho brócolis Pastan é um hor d'oeuvre que serve 4. Para 40 cêntimos por porção, esta receita abrange 11% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 7g de gordura, e um total de 181 calorias. Esta receita da Taste Of Home requer pimenta, dentes de alho, azeite e queijo parmesão. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 62%, o que é muito bom. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Massas alimentícias de brócolos e alho, Massa de alho e ervas com brócolos, e Broccoli Rabe & Alhos.
Instrucao
1
Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, coloque os brócolis em uma cesta de vapor.
Ingredientes que você precisará![1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha]()
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha![Receita Pizzocheri]()
Receita Pizzocheri
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
Receita PizzocheriEquipamento que você usará![2 Pastinacas Médias, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1,25 Cm]()
2 Pastinacas Médias, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1,25 Cm
2 Pastinacas Médias, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1,25 Cm2
Coloque em uma panela com mais de 1 pol. de água; deixe ferver. Tampe e cozinhe por 4-5 minutos ou até ficar crocante.
Ingredientes que você precisará![Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada]()
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaEquipamento que você usará![1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada]()
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada3
Em uma panela, refogue o alho no óleo até ficar macio.
Ingredientes que você precisará![Pedaços De Carne Vegetariana Congelada]()
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada![1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado]()
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio PicadoEquipamento que você usará![1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada]()
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarEquipamento
Ingredientes
4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![florzinhas frescas de brócolis]()
florzinhas frescas de brócolis3![dentes de alho, picados]()
dentes de alho, picados5cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![bifes de tira de Nova York]()
bifes de tira de Nova York591 Lb Mafaldi Fresco se possível![queijo parmesão ralado]()
queijo parmesão ralado4141 Lb Mafaldi Fresco se possível![rigatoni cru ou massas alimentícias grandes]()
rigatoni cru ou massas alimentícias grandes1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![mais 2 colheres de sopa de água gelada]()
mais 2 colheres de sopa de água gelada0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1 xícara de maionese, como Hellmann's]()
1 xícara de maionese, como Hellmann's
florzinhas frescas de brócolis3
dentes de alho, picados5cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
bifes de tira de Nova York591 Lb Mafaldi Fresco se possível
queijo parmesão ralado4141 Lb Mafaldi Fresco se possível
rigatoni cru ou massas alimentícias grandes1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
mais 2 colheres de sopa de água gelada0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1 xícara de maionese, como Hellmann'sDificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde22
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