Massa de cabelo de anjo com amêijoas frescas

Massa de cabelo de anjo com amêijoas frescas
A massa de cabelo de anjo com amêijoas frescas pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 294 calorias, 11g de proteína, e 1g de gordura por porção. Esta receita serve 2. Para $1.32 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de amêijoas littleneck, alho, fubá e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 67%, este prato é muito bom. Tentar Massa de cabelo de anjo com amêijoas, Massa de cabelo de anjo com amêijoas, Tomate cereja e manjericão, e Macarrão fresco Com Cabelo De Anjo com Bacon e ervilhas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Esfregue bem as amêijoas com uma escova, descartando qualquer que esteja rachado ou aberto.
Ingredientes que você precisará
AmêijoaAmêijoa
2
Coloque as amêijoas restantes em uma tigela grande; cubra com água fria e polvilhe com fubá.
Ingredientes que você precisará
FubaFuba
AmêijoaAmêijoa
AguaAgua
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Deixe repousar 30 minutos.
4
Escorra e lave as amêijoas, descartando a farinha de milho. Reserve amêijoas.
Ingredientes que você precisará
FubaFuba
AmêijoaAmêijoa
5
Cubra uma frigideira antiaderente média com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Coloque em fogo médio-alto até ficar quente.
7
Adicione o alho e refogue 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
8
Adicione o tomate e os próximos 3 ingredientes. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe, descoberto, 15 minutos, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
9
Coloque as amêijoas em cima da mistura de tomate. Cubra e cozinhe por 8 minutos ou até que as amêijoas se abram.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
AmêijoaAmêijoa
10
Remova e descarte quaisquer amêijoas não abertas.
Ingredientes que você precisará
AmêijoaAmêijoa
11
Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.
Ingredientes que você precisará
MassasMassas
SalSal
12
Dreno.
13
Retire as amêijoas da mistura de tomate; Reserve. Misture o macarrão com a mistura de tomate e transfira para os pratos. Disponha as amêijoas uniformemente sobre o macarrão.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
AmêijoaAmêijoa
MassasMassas
14
Polvilhe com salsa.
Ingredientes que você precisará
SalsaSalsa

Equipamento

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