Maçã e rábano-salmão vitrificado

Maçã e rábano-salmão vitrificado
O salmão vitrificado de maçã e rábano é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian receita com 4 porções. Este prato principal tem 343 calorias, 34g de proteína, e 13g de gordura por porção. Para $4.1 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de rábano, azeite, vinagre de champanhe e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é excelente. Tentar Costelas de porco envidraçadas com maçã rábano Slaw, Salmão defumado com maçã - creme de rábano e pão preto, e Mel Maçã Cidra Vitrificada Salmão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Combine geléia de maçã, cebolinha, rábano, vinagre e 1/4 colher de chá de sal, mexendo bem com um batedor.
Ingredientes que você precisará
Geléia De MaçãGeléia De Maçã
RabanoRabano
VinagreVinagre
CebolaCebola
SalSal
Equipamento que você usará
LevarLevar
3
Polvilhe salmão com 1/4 colher de chá de sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
SalmaoSalmao
4
Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Adicione o salmão e cozinhe por 3 minutos. Vire o salmão; pincele com metade da mistura de maçã. Enrole a alça da frigideira com papel alumínio; asse a 350 por 5 minutos ou até que o peixe se solte facilmente quando testado com um garfo.
Ingredientes que você precisará
SalmaoSalmao
MacaMaca
PeixePeixe
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
FornoForno
FrigideiraFrigideira
AluminioAluminio
6
Pincele com a mistura de maçã restante.
Ingredientes que você precisará
MacaMaca
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde60
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