Medley De Frutos Quentes
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente o medley de frutas quentes. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegetariana tem 156 calorias, 1 g de proteína, e 2G de gordura por porção. Esta receita serve 12. Para 95 cêntimos por porção, receita abrange 5% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Vá até a loja e pegue cranberries, peras, pedaços de abacaxi e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 20%. Esta pontuação é bastante má. Tentar Salmão grelhado com Medley vegetal quente, Medley De Frutas, e Medley De Frutas para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela grande, misture o açúcar, o amido de milho, o gengibre e a pimenta da Jamaica. Junte o néctar e a manteiga até ficar homogêneo.
Adicione as frutas; mexa para revestir.
Despeje em um 3-qt. assadeira revestida com spray de cozinha. Tampe e leve ao forno a 350 por 30 minutos. Descobrir; asse por mais 10 minutos ou até ficar quente e borbulhante.