Medley De Squash Espanhol
O medley de Squash espanhol é um sem glúten, primal E vegetariano acompanhamento. Esta receita faz 8 porções com 64 calorias, 3G de proteína, e 4G de gordura um. Para 51 cêntimos por porção, receita abrange 5% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de azeite, sal, tempero de limão e pimenta e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Esta receita é típica da cozinha Europeia. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 22%. Esta pontuação não é tão notável. Tentar Medley De Squash, Medley De Squash, e Medley De Squash para receitas semelhantes.
Instrucao
Numa frigideira grande, refogue a abóbora, a abobrinha e a cebola no azeite durante 8 minutos ou até ficarem crocantes. Junte o tomate, a manteiga, o limão-pimenta, o alho em pó e o sal. Cozinhe por 2 minutos ou até aquecer completamente.
Retire do fogo; polvilhe com queijo. Cubra por 1 minuto ou até o queijo derreter.