Melaço-Kabobs de frango balsâmico com tomates verdes e ameixas

Name: Melaço-Kabobs de frango balsâmico com tomates verdes e ameixas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO peitos de frango descascados e desossados, cortados em pedaços de 1/2 de polegada; 2 medio tomates verdes, cortados em oitavos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 xícaras de farinha de trigo; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath molho tabasco misturado; 4 grande ameixas, esquartejadas; 2 medio cebolas vermelhas, cortadas em oitavos; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath lanche de carne com sabor de calabresa em palitos cada), cortado em pedaços pequenos; 12 polegada espetos de madeira ou metal

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? Melaço-Kabobs de frango balsâmico com tomates verdes e ameixas podem ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita serve 6. Para $1.9 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 266 calorias, 25g de proteína, e 3G de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Se você tiver cebolas, sal temperado, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o melaço, você pode seguir este prato principal com o Mistura De Biscoitos De Melaço como sobremesa. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 54%. Receitas semelhantes são Melaço - Kabobs balsâmicos de porco com tomates verdes e ameixas, Melaço-Bife Balsâmico Kabobs Com Tomates Verdes, e Feijão Verde Balsâmico Salteado Com Tomate Cereja.

Instrucao

Mergulhe espetos de madeira em água 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Espetos De Madeira

Pré-aqueça a grelha a 350 a 400 (média-alta). Enfie o frango e os próximos 3 ingredientes alternadamente em espetos, deixando 1/4 de polegada entre os pedaços.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Espeto

Grill

Polvilhe kabobs com sal e pimenta temperados. Misture o melaço e o vinagre.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Melaco

Vinagre

Grill kabobs, coberto com tampa da grelha, mais de 350 a 400 (médio-alto) calor 12 minutos, girando após 6 minutos. Baste kabobs com metade da mistura de melaço e grelhe 3 minutos. Vire kabobs, baste com metade restante da mistura de melaço e grelhe mais 3 minutos ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

Melaco

Equipamento que você usará

Grill