Mexa macarrão frito com vegetais

Name: Mexa macarrão frito com vegetais
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas b açúcar; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cenouras julienned; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas florzinhas de couve-flor; 2 cravo alho esmagado; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado pimenta preta moída a gosto; 2 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 cebola, cortada em rodelas finas; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal a gosto; 2 metades de peito de frango sem pele e desossadas-cortadas em pedaços pequenos; 2 (inverno) 6 pães de gergelim, divididos; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) spaghetti

Mexa macarrão frito com vegetais pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita sem laticínios serve 4 e custa $1.34 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 10g de gordura, e um total de 410 calorias. Esta receita da Allrecipes tem 24 fãs. Se você tiver cebola, cenoura, alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um enorme pontuação spoonacular de 93%. Receitas semelhantes são Steak & Veggies Fritos, Bife frito e vegetais, e Salsicha e vegetais fritos.

Instrucao

Leve uma panela grande de água para ferver. Cozinhe o macarrão espaguete em água fervente até ficar al dente.

Ingredientes que você precisará

Spaghetti

Agua

Equipamento que você usará

Pote

Dreno.

Enquanto isso, aqueça o óleo em uma frigideira grande ou wok em fogo médio-alto. Cozinhe o alho em óleo por 1 minuto. Junte a cebola e cozinhe até ficar macio. Junte o frango e cozinhe até que os sucos fiquem claros.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro